Savremeni život nameće ritam koji se rijetko poklapa sa našom biološkom potrebom za odmorom. Mentalna napetost nakupljena tokom dana često se prenosi u noć, manifestujući se kao nesanica, površan san ili unutrašnji nemir. Iz ugla fitoterapije, ovaj problem se ne rješava agresivnim umrtvljivanjem nervnog sistema, već podržavanjem prirodnih mehanizama prelaska organizma iz stanja budnosti i […]
Continue reading Večernji mir: Biološki sklad i receptura za opuštanje i san
Kiselina u želucu, onaj neprijatni, žareći osjećaj gorušice koji se iz dubine stomaka penje ka grlu, često je jasan znak da je naš unutrašnji sistem ispao iz ravnoteže uslijed stresa, brze hrane ili napora kroz koje svakodnevno prolazimo. Umjesto da odmah posežemo za agresivnim hemijskim rješenjima koja samo privremeno maskiraju problem, narodna medicina nas podsjeća […]
Visok krvni pritisak u narodu se s pravom naziva tihim saputnikom modernog doba. On je najčešće jasan znak da su se naša unutrašnja mora uzburkala pod uticajem hroničnog stresa, potisnutih emocija i neprestanog prekovremenog rada koji tijelu oduzima njegovo prirodno pravo na odmor. Kada krvotok počne da trpi preveliki pritisak, rješenje ne treba tražiti u […]
Continue reading Čaj za uravnotežen pritisak i mir u krvotoku